乳房发育不正常怎么解决呢_39健康网_女性

2017-11-23 08:38

  

   青春期女性的乳房发育不正常怎么?乳房发育不正常可以的女性可以多吃胶原蛋白食物,因为这种物质是乳房结缔组织的关键成分,挺拔、丰满的乳房离不开结缔组织依托。乳房发育不正常的女性常吃以下几款食物可以丰胸,让乳房坚挺。

   乳房发育不正常吃什么

   花生内含丰富的维生素E及不饱和脂肪酸,将花生与猪蹄一起烹制,可促进卵巢发育及完善,增加成熟的卵细胞,促进雌激素分泌。而且猪脚内含胶原蛋白。乳房发育不正常怎么办?可以试试花生炖猪脚,取二百克猪脚,两勺花生、酱油,还有砂糖和料酒。花生、猪脚洗净入锅,加水后放入酱油、料酒和砂糖煮沸。用文火把猪脚炖烂。

   乳房发育不正常时还可以吃芦笋手卷,所需的材料有三支芦笋,一张紫菜,三只草虾,还要少许沙拉酱。芦笋切条用沸水煮8分钟,取出放凉,草虾的泥肠和外壳去掉后煮熟。紫菜烤5分钟摊平,摆上芦笋及草虾,抹点沙拉酱卷起来食用。草虾内的锌可以促进雌激素分泌。女性经期常吃可以可刺激胸部发育,增大乳房。

   牛肉富含B族维生素和胡萝卜素,可以避免乳房疲乏、松弛及下垂。经期常吃可以提高雌激素水平,让乳房富有弹性,保持坚挺。乳房发育不正常的女性可以多吃胡萝卜炖牛肉,用一根胡萝卜和一百五十克牛肉,少许砂糖1汤匙,盐、酱油、八角及胡椒。胡萝卜和牛肉洗净切块。材料下锅加入水,放入酱油、八角、胡椒及砂糖煮沸。用文火把牛肉炖烂即可食用。

   乳房发育不正常的女孩还可以喝玫瑰香附顺肝汤,取五克香附和七朵干玫瑰花,三百克猪肝,姜葱、料酒、生粉及橄榄油等适量。猪肝洗净切片,加生粉腌制。香附洗净和玫瑰花加开水煮5分钟,放入葱姜片,滴点橄榄油煮开,最后下猪肝略煮一会。乳房发育不正常怎么办?女性常喝这些食物,可以调理气血、改善胸部发育不良,促进乳腺发育。